
Eine Wintertour mit Ski und Pulka ist eine körperliche Herausforderung. Natürlich kannst du die Etappenlänge an deinen Trainingszustand anpassen und musst es bergauf nicht gleich übertreiben, aber das Ziehen einer Pulka ist nun einmal keine alltägliche Aufgabe. Noch spannender finde ich die mentale Herausforderung, die eine Wintertour mit sich bringen kann. Nicht umsonst sagen viele, dass solche Touren zu 80 % eine Kopfsache sind. In diesem Artikel möchte ich erklären, wie deine körperliche und mentale Vorbereitung auf eine Wintertour aussehen kann.
Weiterlesen „Körperliche und mentale Vorbereitung auf eine Wintertour“