Bekleidung für Wintertouren
Deine Bekleidung muss dich im Winterfjell zuverlässig vor Wind und Kälte schützen – vom optimierten Zwiebelprinzip bis zur Außenschicht findest du hier alles, was sich auf Tour bewährt hat.
Warme Mütze für den Winter
Über den Kopf verlieren wir viel Wärme! Das ist eine bekannte Weisheit. Daher ist es notwendig, sich eine warme Mütze für den Winter zuzulegen, die bis über beide Ohren reicht. Neben den Ohren sind aber auch noch Nase und Wangen besonders kälteempfindliche Körperstellen am Kopf. Es gilt daher, alle diese Körperpartien immer gut vor möglichen ... Weiterlesen in "Warme Mütze für den Winter"
Winteroptimiertes Zwiebelprinzip statt dicker Daunenschicht
Das Zwiebelprinzip ist dir sicher lange bekannt. Statt einer dicken Schicht trägst du mehrere Lagen Kleidung. Genauer gesagt sieht es vor, dass die einzelnen Kleidungsschichten unterschiedliche Funktionen erfüllen und daher auch verschiedene Anforderungen an das Gewebe gestellt werden. Für die meisten Touren über das Jahr reicht es vollkommen aus, ein Baselayer, eine normale zweite Schicht ... Weiterlesen in "Winteroptimiertes Zwiebelprinzip statt dicker Daunenschicht"
Windchill-Effekt
Im Winter kann es durch den Windchill-Effekt erhebliche Unterschiede zwischen der tatsächlichen Lufttemperatur und der „gefühlten Temperatur“ geben. Der Wind bewirkt, dass sich die Luft deutlich kälter anfühlt. Wenn du zudem von einer anstrengenden Passage verschwitzt bist, erhöht sich das Risiko einer Unterkühlung oder sogar Erfrierung rapide.
Tourenhose für Wintertouren
Um ehrlich zu sein, habe ich mir erst recht spät genauere Gedanken über meine Tourenhose für Wintertouren in Skandinavien gemacht. Wichtiger waren mir zunächst die perfekte Tourenjacke und warme Füße. Auf meinen ersten Touren war ich daher mit einer normalen Outdoorhose aus Mischgewebe unterwegs, was zusammen mit einer Merino-Leggings ausreichend warm, aber sehr nässeempfindlich war. ... Weiterlesen in "Tourenhose für Wintertouren"