Bekleidung für Wintertouren
Deine Bekleidung muss dich im Winterfjell zuverlässig vor Wind und Kälte schützen – vom optimierten Zwiebelprinzip bis zur Außenschicht findest du hier alles, was sich auf Tour bewährt hat.
Keine kalten Finger mehr – Die richtigen Handschuhe
Kalte Finger sind unangenehm, keine Frage. Richtig gefährlich wird es aber erst, wenn die Finger steif werden und ihre Feinmotorik verlieren. Bau damit mal dein Zelt auf, zieh deine Ski aus oder zünde den Winterkocher an. Die Hände verdienen also deine besondere Aufmerksamkeit, weil du sie für fast alle lebenswichtigen Abläufe brauchst und es an ... Weiterlesen in "Keine kalten Finger mehr – Die richtigen Handschuhe"
Die perfekte Tourenjacke für Wintertouren
Die Wahl der richtigen Tourenjacke ist im Winterfjell von entscheidender Bedeutung. Denn sie muss mehr leisten, als nur gut auszusehen – sie muss dein Schutzschild gegen den eisigen Wind sein, der dir schneller deine Körperwärme rauben kann, als du vielleicht denkst. Während Kälte allein noch halbwegs zu bewältigen ist, wird sie in Kombination mit starkem ... Weiterlesen in "Die perfekte Tourenjacke für Wintertouren"
Wie man warme Füße behält
Die größte Gefahr für Erfrierungen besteht an den weit vom Herz entfernten Körperteilen wie den Füßen. Sie sind daher besonders empfindlich und müssen sehr gut vor Kälte geschützt werden. Am besten überträgst du dabei das optimierte Zwiebelprinzip auf die Füße. Denn chemische Einwegwärmer für viele Tage sind schwer und beheizten Socken aus dem Skisport fehlt ... Weiterlesen in "Wie man warme Füße behält"
Etaproof-Anorak selbst genäht
Die richtige Jacke für den Winter zu finden, ist gar nicht so einfach. Viele schwören auf Hardshell-Jacken gegen den schneidenden Wind. Leider büßen diese bei strengem Frost manchmal ihre Atmungsaktivität ein, denn auf der Innenseite kann sich eine Eisschicht bilden. Ein klassischer Polar-Anorak aus Baumwolle, geschweige denn ein Etaproof-Anorak sind hingegen schwerer zu bekommen. Warum ... Weiterlesen in "Etaproof-Anorak selbst genäht"
Kälte und Frieren
Was als kalt empfunden wird, hängt zunächst vom subjektiven Kälteempfinden ab. Es gibt eben Frostbeulen und hartgesottene Menschen mit innerer Hitze (meist durch Training). Wenn es ums Frieren geht, gilt jedoch für alle gleich: Draußen in der Natur muss unser Körper selbst für Wärme sorgen. Er ist das Wärmekraftwerk und seine Kleidung nur die Isolationsschicht. ... Weiterlesen in "Kälte und Frieren"
Worauf es bei Gamaschen ankommt
Sobald der Schnee tiefer wird, kann es passieren, dass du darin einsinkst. Der lose Schnee gelangt dann schnell in deine Hosenbeine oder bis in die Stiefel. Schmilzt er dort, werden zuerst deine Socken und dann die ganzen Stiefel durchnässt. Da nasse Füße auf Wintertour aber nicht nur äußerst unangenehm, sondern sogar gefährlich sind, schützen sich ... Weiterlesen in "Worauf es bei Gamaschen ankommt"